ul. Mazowiecka 7 | kontakt@pm10.ostroleka.edu.pl | 29 764 48 53

Gimnastykuj się codziennie

Poruszanie się według słów rymowanki: “Zrób do przodu cztery kroki …” Przeliczanie kroków.

Poruszaj się do słów rymowanki:

Zrób do przodu cztery kroki.

I rozejrzyj się na boki.

Tupnij nogą raz i dwa.

Ta zabawa nadal trwa.

Teraz w lewo jeden krok.

Przysiad i do góry skok.

Zrób do tyłu kroków trzy,

by koledze otrzeć łzy.

Klaśnij w ręce razy pięć.

Na klaskanie też nasz chęć. T

Teraz obróć się dokoła I hurraaa! Zawołaj.

Masażyk relaksacyjny https://youtu.be/lD8nMY3tdW4

Wykonaj masażyk relaksacyjny na plecach mamusi/tatusia.

Spacer – kolejny dzień bicia rekordu w rodzinnym spacerowaniu.

Czas na spacer! Rodzinne spacerowanie to jest to!